מפת מצב אישית

מפת מצב מותאמת אישית

מה באמת עוצר אותך בדרך לגרסה הבאה שלך?

8 שאלות קצרות בלבד, שיחשפו בפנייך את מפת המצב האישית שלך - מה באמת עוצר אותך עכשיו ומה יכול לעזור לך להתחיל ליצור תנועה חדשה בחיים שלך.

חשוב: תבחרי בכל שאלה את התשובה שהכי קרובה לאיך שאת מרגישה עכשיו, זו שמתארת אותך כמו שאת היום. לא כמו שהיית רוצה להיות, ולא כמו שאת ״אמורה״ להיות.

לוקח פחות מ-5 דקות

שאלה 1 מתוך 8

    סיימת!

    לאן לשלוח לך את מפת המצב האישית שלך?

    תקבלי תוך כמה דקות מייל עם המפה המלאה - כולל מה מנהל אותך עכשיו, איך זה נראה ביום יום שלך, וצעדים ראשונים לפעולה

    למה יש תקופות שאנחנו מרגישות תקועות בחיים?

    הרבה נשים מרגישות תקועות, מבולבלות או רחוקות מעצמן, גם כשהכול נראה "בסדר" מבחוץ. לפעמים זה נובע מעומס, ריצוי, חוסר בהירות או תחושה של חיים על אוטומט. הקוויז הזה נועד לעזור לך להבין מה הדפוס שהכי מנהל אותך עכשיו, ומה יכול לעזור לך להתחיל ליצור שינוי אמיתי בצורה שמתאימה לחיים שלך.

    שאלות נפוצות

    למי מיועד הקוויז הזה?+

    לנשים שמרגישות תקועות בדרך לגרסה הבאה שלהן, מודעות, חכמות, עושות עבודה, ועדיין לא מגיעות למקום שהן רוצות. הקוויז מזהה את הדפוס הספציפי שמנהל אותך. מודעות היא הצעד הראשון לשחרור חסמים, ובסיום תקבלי צעדים ספציפיים.

    כמה זמן לוקח?+

    פחות מ-5 דקות. 8 שאלות קצרות, ואחרי כן תקבלי מפת מצב אישית מלאה ישירות למייל.

    מה אקבל בסוף?+

    מפת מצב אישית מלאה, מה מנהל אותך עכשיו, איך זה נראה ביום-יום שלך, וצעדים ראשונים לפעולה. בלי עצות גנריות, רק מה שרלוונטי לך.

    האם הקוויז בחינם?+

    כן, לגמרי. הקוויז חינמי ומפת המצב נשלחת למייל שלך בחינם.

    תמר ליבוביץ' גולן, מייסדת HEDONISTIT

    מי אני, ולמה בניתי את הקוויז הזה?

    אני תמר ליבוביץ' גולן, מייסדת HEDONISTIT, אמא לשתי בנות, חובבת אסתטיקה מושבעת, מאמנת רגשית בשיטת MBTR ויזמת בתחום ההתפתחות האישית ועיצוב החיים.

    דרך התוכן, הסדנאות והתוכניות שלי אני עוזרת לנשים שמרגישות שיש בהן הרבה יותר, להפסיק לחיות בקטן ולבנות חיים שהן באמת רוצות.

    את הקוויז הזה יצרתי כדי לעזור לך לזהות מה באמת עוצר אותך עכשיו, ומה יכול להיות הצעד הראשון שלך בדרך לגרסה הבאה שלך.

    הבחירה בעצמך היא לא משהו שעושים פעם אחת.
    היא תרגול. היא מצפן. היא דרך חיים.

    4 דפוסים נפוצים שעוצרים נשים בדרך לשינוי

    לחצי על כל אחד מהדפוסים כדי לקבל הצצה קצרה. בסיום הקוויז תקבלי למייל את מפת המצב האישית שלך, עם ניתוח מעמיק של הדפוס שהכי פעיל אצלך כרגע, מה באמת עומד מאחוריו, ומה יכול לעזור לך להתחיל ליצור תנועה חדשה בחיים.

    השורדת: כשהעומס מנהל את החלומות+

    את עמוסה, מתפקדת, מחזיקה את כולם. בית, עבודה, ילדים, משפחה, חברות. את האישה שכולם סומכים עליה. מבחוץ הכול נראה בשליטה. הבית, העבודה, המשפחה והמשימות ממשיכים להתקדם, אבל בפנים את מרגישה שרוב האנרגיה שלך מוקדשת רק כדי להחזיק את מה שכבר קיים.

    הבעיה: בתוך כל ההחזקה הזו, את כבר לא ממש פוגשת את עצמך. הרצונות הפרטיים שלך נדחקים לסוף הרשימה, ההשראה מתחלפת בעייפות, והחלומות נשארים על השעון של ״כשיהיה לי יותר מקום״.

    לא כי אין לך רצונות או חלומות, אלא כי כמעט לא נשאר לך מרחב לחשוב עליהם. כשהחיים נמצאים במצב של הישרדות מתמשכת, קשה לשמוע את הקול הפנימי ששואל: ומה אני באמת רוצה?

    את לא תקועה כי משהו אצלך שבור. את תקועה כי אין לך רגע שבו את לא צריכה להיות זמינה למישהו אחר.

    המרצה: כשהבחירה שלך מחכה לאישור+

    את רגישה לצרכים של אחרים, מתחשבת, אכפתית ונותנת המון מעצמך. אבל לפעמים, לפני שאת בוחרת מה נכון לך, את מוצאת את עצמך בודקת איך זה ישפיע על כולם מסביב. את כבר מריצה בראש מי ייפגע, מי יתאכזב, מה יגידו. את מסננת את הרצונות שלך דרך השאלה ״איך זה ישפיע על אחרים?״ עד שבסוף את בוחרת לפי הנוחות שלהם ולא לפי האמת שלך.

    לא מתוך חולשה, אלא מתוך רצון עמוק לשמור על הרמוניה, אהבה ושייכות. הבעיה היא שלאורך זמן, הרצונות שלך נדחקים הצידה, עד שקשה לזכור מה באמת חשוב לך.

    החולמת: כשההשראה לא הופכת לתנועה+

    יש בך סקרנות, רעיונות ותחושה שיש אפשרויות אחרות עבורך. את נמשכת לתוכן מעורר השראה, חושבת על שינויים, ומרגישה שיש בך הרבה יותר ממה שבא לידי ביטוי כרגע. ועדיין, בפועל, רוב הזמן את באותו מקום.

    הפער בין מה שאת חולמת לבין מה שאת מבצעת מתרחב, ואיתו גם הביקורת העצמית. זה לא חוסר ביכולת. זה דפוס שמחכה לתנאים מושלמים: ״כשיהיה לי יותר זמן/בהירות/ביטחון״. הבעיה היא שהתנאים האלה לא יבואו לבד. תנועה לא נולדת מהשראה, היא נולדת מהחלטה.

    המתפזרת: כשהתנועה צריכה כיוון+

    את כבר זזה. כבר עושה. כבר בוחרת אחרת. את כבר פחות פועלת על אוטומט. יש בך מודעות, רצון להתפתח ונכונות לקחת אחריות על החיים שלך. את מבינה ששינוי לא קורה במקרה, ושיש לך חלק ביצירת המציאות שאת חיה בה.

    אבל גם כשכבר התחלת לזוז, לא תמיד ברור לאן. את מרגישה שאת מתפזרת בין יותר מדי כיוונים, מתחילה ולא מסיימת, ולא בטוחה שאת מתקדמת לכיוון הנכון. את לא צריכה עוד מוטיבציה. את לא צריכה עוד השראה. את צריכה מבנה. מיקוד. להחליט מה הדבר אחד שאת לוקחת קדימה ומה את מוותרת עליו בדרך. ברגע שיש בהירות, התנועה שכבר בתוכך מקבלת כיוון, והגרסה הבאה שלך מפסיקה להיות רעיון ומתחילה להיות מציאות.