{"id":12040000,"date":"2017-07-07T11:36:07","date_gmt":"2017-07-07T08:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hedonistit.com\/?p=12040\/"},"modified":"2017-09-10T15:44:58","modified_gmt":"2017-09-10T12:44:58","slug":"21_day_detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hedonistit.com\/he\/21_day_detox\/","title":{"rendered":"\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd : \u05d0\u05d9\u05da \u05e9\u05e8\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05e9\u05dc 21 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05e9\u05dc 21 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05e8\u05d3\u05ea\u05d9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e1\u05e4\u05e8.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05e9\u05de\u05e2\u05ea \u05e7\u05e6\u05ea 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style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05d0\u05d6 \u05d0\u05d9\u05da \u05e2\u05e9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4?<\/strong> \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05df\u00a0\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea\u00a0<a href=\"http:\/\/www.clean-eating.co.il\/blank-3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 21 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd<\/a>\u00a0{<em>\u05e9\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de-30 \u05e9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd<\/em>} \u05d5\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05dc<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/254660264935643\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 <\/a>\u05d1\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7, \u05e9\u05d4\u05d2\u05e8 \u05e9\u05e4\u05e8 {<em>\u05de\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea 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https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/2017-06-24_0001-480x340.jpg 480w, https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/2017-06-24_0001-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/2017-06-24_0001-768x544.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05ea\u05e4\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9 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\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e0\u05d9\u05d9\u05d3<span class=\"size3\"> {<em>\u05d0\u05d2\u05d1, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1-7 \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e8\u05e0\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd!<\/em>}. \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea, \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05e8 {<em>\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd<\/em>}.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u05d1\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea, \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da\u00a0\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05df, \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc. \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05de\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d5\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8, \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de-5 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4, \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da. \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d9\u05e9 3 \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea: \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dd \u05e4\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 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\u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8\u05ea \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05de\u05e9\u05d9 \u05d5\u05d0\u05de\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e9\u05de\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd.\u00a0<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12095\" src=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/https-www.pinterest.compin556335360208920104.jpg\" alt=\"\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd : \u05d0\u05d9\u05da \u05e9\u05e8\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05e9\u05dc 21 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd\" width=\"564\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/https-www.pinterest.compin556335360208920104.jpg 564w, https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/https-www.pinterest.compin556335360208920104-480x720.jpg 480w, https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/https-www.pinterest.compin556335360208920104-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e8\u00a0\u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1?<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span class=\"size3\">\u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05f4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 21 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd\u05f4 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea : \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u2013 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e7\u05de\u05d7 \u05dc\u05d1\u05df, \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3, \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc, \u05de\u05de\u05ea\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05e9\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8, \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d5\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span class=\"size3\">\u05d1\u05de\u05d1\u05d8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05ea &#8211; \u05f4\u05e8\u05d2\u05e2, \u05d0\u05d6 \u05de\u05d4 \u05db\u05df \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc?!\u05f4&#8230; \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05e9\u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d9 \u05e8\u05e2\u05d1\u05d4. \u05dc\u05de\u05e9\u05dc &#8211; \u05d7\u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d3\u05d5, \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5, \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e7\u05d5\u05e7\u05d5\u05e1, \u05d8\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d9\u05d9\u05e4\u05dc \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9! \u05d5\u05de\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05e4\u05d4, \u05d0\u05ea \u05e9\u05d5\u05d0\u05dc\u05ea? \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05e4\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \/ \u05e9\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\">\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9, \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de &#8211; 5 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d1 \u05e1\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05f3\u05e1 \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd, \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05d5\u05ea, \u05e1\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd {<a href=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/he\/a-recipe-for-guilt-free-ice-mocha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>\u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7 \u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d4\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e9\u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05e4\u05d4<\/em><\/a>}. \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u00a0<span class=\"size3\">\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05ea\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span class=\"size3\">\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05d4\u05d2\u05e8 \u05d2\u05dd \u05ea\u05d4 100% \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9, \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05ea\u05d4, \u05e9\u05d4\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 <span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd<\/span> \u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea {<a href=\"https:\/\/www.clean-eating.co.il\/blank-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d4<\/em><\/a>}. \u05d0\u05e0\u05d9 <span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d9\u05ea\u05d9<\/span> \u05d1\u05ea\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d5\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d5\u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d9 \u05d7\u05e9\u05e7\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd <em>{\u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd<\/em> \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd}<em>,<\/em> \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05de\u05e2\u05df \u05d4\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9, \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05df, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d4. \u05db\u05da \u05d0\u05d5 \u05db\u05da, \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e4\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d8\u05d5\u05d1.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12105\" src=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7_\u05de\u05d5\u05e7\u05d4_\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7_\u05de\u05d5\u05e7\u05d4_\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0.jpg 1921w, https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7_\u05de\u05d5\u05e7\u05d4_\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0-480x320.jpg 480w, 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\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc, \u05d5\u05d6\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea!<em> {\u05db\u05d9 \u05ea\u05db\u05dc\u05f3\u05e1, \u05d2\u05dd \u05db\u05db\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e9\u05dc \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u00a0<\/em>\ud83d\ude09<em> }<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d4 2 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea :<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. <span style=\"text-decoration: underline;\">\u05e6\u05e8\u05ea \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d7\u05e6\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05d4<\/span> &#8211; \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05d7\u05de\u05d3 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5. \u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc, \u05d7\u05d5\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05ea\u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u05de\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d0 &#8211; \u05de\u05ea\u05dc\u05d5\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2. \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d9 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05dc\u05d7\u05d3\u05e8 \u05db\u05d5\u05e9\u05e8 &#8211; \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da, \u05d2\u05dd \u05db\u05e9\u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05e9 \u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05e4\u05d9\u05e6\u05d4&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. <span style=\"text-decoration: underline;\">\u05d4\u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd<\/span> &#8211; \u05db\u05d1\u05e8 \u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05d1\u05dc\u05d5\u05d2 \u05e9\u05de\u05d0\u05d6 \u05e9\u05d3\u05e0\u05d9\u05d0\u05dc \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0\u05de\u05e5 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05e7\u05e6\u05ea \u05dc\u05d3\u05e8\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e9\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d9\u05dd {<em>\u05d4\u05d9\u05d9 \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4..<\/em>}. \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05dc\u05de\u05d3\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d5\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d8\u05e2\u05dd, \u05d5\u05d3\u05e0\u05d9\u05d0\u05dc &#8211; \u05e9\u05de\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05e8\u05d8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4 \u05db\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05dc \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd {<em>\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e6\u05d8\u05e8\u05da \u05dc\u05e8\u05d2\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05e2\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05df&#8230;<\/em>}.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12092\" src=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/0-5.jpg\" alt=\"\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd : \u05d0\u05d9\u05da 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:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d9\u05e6\u05e6\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05e8 \u05d1\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05e7\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da. \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9 &#8211; \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7 \u05e9\u05dc 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\u05e9\u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e6\u05d1\u05e0\u05ea \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05ea <span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05de\u05d9\u05d2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea<\/span> \u05e9\u05e1\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05d4\u05df \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4. \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05de\u05de\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d2\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da {<em><a href=\"https:\/\/www.hedonistit.com\/he\/got-smooth-healthy-skin-less-two-weeks\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05e0\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05d9<\/a><\/em>}, \u05db\u05da \u05e9\u05d1\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9. \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1, \u05d5\u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05de\u05e6\u05ea\u05d9 \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd {<em>\u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05db\u05dc \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d9\u05e7 \u05e2\u05dd \u05de\u05e0\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05de\u05d9 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2!<\/em>}.<\/p>\n<p>\u05d0\u05d2\u05d1, \u05dc\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05ea\u05d4\u05d9\u05ea &#8211; \u05d3\u05e0\u05d9\u05d0\u05dc \u05d9\u05e8\u05d3 5 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05de\u05de\u05e9 \u05e6\u05d9\u05de\u05e6\u05dd \u05d4\u05d9\u05e7\u05e4\u05d9\u05dd!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u05db\u05de\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05da \u05dc\u05e6\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \ud83d\ude42<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-align: justify;\"><strong>&gt;&gt;<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4. \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05de\u05e8\u05ea\u05d9, \u05d9\u05e9 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9 \u05f4\u05de\u05e9\u05d1\u05e8 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9\u05f4 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d5\u05d0\u05ea \u05de\u05de\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e6\u05d2\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d3\u05d3-\u05dc\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05d4\u05d5\u05dc.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>&gt;&gt;\u00a0<\/strong>\u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05dc\u05d9\u05d1\u05da \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05e9\u05ea\u05d3\u05d7\u05d9 \u05e7\u05e6\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1. \u05db\u05e0\u05f4\u05dc \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05e1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d5\u05f4\u05dc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>&gt;&gt;<\/strong> \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05f4\u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd\u05f4, 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style=\"text-align: justify;\"><strong>&gt;&gt;\u00a0<\/strong>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05e9\u05ea\u05e7\u05d7\u05d9 \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05e8\u05d5\u05da \u05d1\u05d4\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d0\u05e9, \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05dc\u05d1\u05e9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d7\u05ea\u05d5\u05da \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05f3\u05e1. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d2\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05db\u05da 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