Welcome to

Hedonistit blog

מה השלב הבא שלך בדרך להפיכת התחביב האישי לעבודה במשרה מלאה?

quiz
Taking Pleasure Seriously

בולט ג׳ורנל – הגרסה הטרנדית ליומן הקלאסי

פוסט אורח מאת דנית אשל, בעלת הבלוג Lavandula.

היי לכולן, אני רוצה לדבר (או יותר נכון, לכתוב) על הדבר המעולה הזה שנקרא ״בולט ג׳ורנל״, למה כדאי לכן לשלב אותו בחיים שלכן – ואיך תעשו את זה!

נתחיל עם השאלה הכי בסיסית, מה זה בולט ג׳ורנל?

בולט ג׳ורנל (bullet journal), זו מחברת ריקה (גדולה/קטנה, חלקה/שורות/משבצות/גריד… מה שנוח לכן!) שממנה יוצרים יומן שמותאם ב100% לצרכים ולרצונות שלכן. מי יוצר את היומן הזה אתן שואלות? ובכן… אתן! מאפס, וזה לא משנה אם אתן מחשיבות את עצמכן ״ייצירתיות״ או לא, כל אחד ואחת יכולים להכין בולט ג׳ורנל.

יש 2 גישות עיקריות לבולט ג׳ורנל. הראשונה היא להכין יומן שנועד למעקב של לוח זמנים, החל מתאריכון ועד מעקב שעות שינה. האפשרויות הן אינסופיות, העיקר לעזור לכן לעשות סדר בראש וביום. לדוגמה, אתן יכולות להקדיש כמה דפים לחודש ספציפי, ובדפים לציין מה אתן חייבות לעשות החודש/השבוע/היום, מה דחוף ומה פחות, רשימת קניות, רשימת שאיפות, מעקבים כגון ספורט, מעקב אוכל, תשלומים, הוצאות, הכנסות, רגשות! (כן כן, אתן יכולות לעקוב אחרי הרגשות שלכן במהלך החודש), רשימת הודיה (כי חשוב להגיד תודה על מה שיש), ספרים שקראתן, סרטים שראיתן, ועוד המון דברים אחרים… אני סופר ממליצה ללכת לפינטרסט ולכתוב ״Bullet Journal ideas ״, אתן תקבלו המון השראה ורעיונות!

אין דרך אחת נכונה להתנהל עם הבולט ג׳ורנל שלכן, זה עניין של העדפה, יש אנשים שלוקחים אותו איתם לכל מקום, יש כאלו שממלאים אותו בבקרים, חלק בלילות, או בסופ״ש כדי להכין את עצמם לקראת השבוע החדש שמגיע. 

הגישה השנייה (מה שאני בחרתי לעשות השנה באופן אישי) היא יותר אומנותית, מקום להרגעות, יצירה ותיעוד אירועים בחיים – שזה בעצם בולט ג׳ורנל שהוא ״יומן מסע״. מדובר באותו קונספט של מחברת ריקה, רק שאותה ממלאים בתיעוד הימים. אם זה טיול שעשיתן סופ״ש מהנה עם המשפחה, יום כיפי שעשיתן לעצמכן, מסעדה חדשה שניסיתן, חוג או תחביב חדש שניסיתן… פשוט לתעד – את הרגעים הקטנים והגדולים. אני מצאתי שתיעוד פיזי ביומן של יום חיובי לדוגמא, ממש עוזר להטמיע אותו יותר טוב בראש, יש משהו מאוד נחמד בלדפדף ביומן שיש בו תמונות וכמה מילים על היום שעברנו, אם זה תאריך, מיקום והפעילות, לי באופן אישי יש זיכרון של דג, ככה ש ״להוריד״ את הזיכרונות שלי על דף מאוד עוזר 😇

זה יכול להיות מעולה להורים שרוצים לתעד את השנה הראשונה (או שנים נוספות) בחייהם של של התינוק/ת שלהם, כלה שרוצה לתעד את יום חתונתה בצורה קצת שונה מהתמונות שמקבלים מהצלם ועוד.

Beginners Guide to Bullet Journal - what is bullet journal, how to create it and how to use it to mange your time and experiences?

אז מה צריך כדי להתחיל בולט ג׳ורנל?

הבסיס הוא מחברת ועט! אם אתן בראש יותר מינימליסטי וסופר פרקטי, זה יספיק לכן.

אם חשקה נפשכן ביומן צבעוני ומקושט, האופציות הן אינסופיות – טושים, חותמות, מדבקות, וושי טייפ, דפים שונים, צבעי מים/אקריל, הכל פתוח! את המוצרים אפשר לקנות מכל חנות יצירה שקיימת בשוק, או אונליין.

אני ממליצה להתחיל עם מה שיש בבית. זה יכול להיות תמונות יפות שראיתן במגזין, ציטוטים מספרים שאתן אוהבות, לחתוך עם היד את הדפים של עיתון שישי בשביל להוסיף טקסטורה לדף, להדפיס מהאינטרנט תמונות (יש אתרים שהשימוש בתמונות הוא חינמי כמו: unsplash), והכי חשוב להדפיס את התמונות שצילמתן בנייד! הרי כולנו מתעדות רגעים בטלפון, למה שזה יישאר שם? תדפיסו אותן ותדביקו ביומן. 

אני גם משתמשת לא מעט בחותמות – כי זה קל, זריז ויפה, וזו דרך מעולה להוסיף איור מדליק ליומן אם אתן לא הכי טובות בציור, ובחתיכות של דפים שונים, שאני מדביקה אחד על השני כדי ליצור עניין, אני אוהבת לגזור ולהדביק זה מרגיע אותי ☺

אני גם משתמשת ביומן כסוג של מחברת קשקושים, מציירת ומאיירת דברים שלמדתי דרך סרטונים ביוטיוב, וזה גם סוג של תיעוד- ככה אני יכולה להראות איך השתפרתי עם הזמן!

Beginners Guide to Bullet Journal - what is bullet journal, how to create it and how to use it to mange your time and experiences?

אני ממש רוצה לעודד אתכן לפתח את התחביב הזה, כי אני חושבת שזה יכול להיות אחלה תוספת לשנת 2020, דרך מעולה לייעל את הזמן שלכן ולהנעים אותו בו זמנית 🤗

אז מה דעתכן על בולט ג׳ורנל? זה משהו שתרצו לנסות לעשות? ספרו לי בתגובות!

אם אהבתן את הפוסט שתפו אותי בפייסבוק ושמרו בפינטרסט ♡

דנית / Lavandula

בלוג לבנדולה נפתח לראשונה בשנת 2012, על ידי דנית, ומאז נכתבים בו פוסטים רבים בתחום הלייף סטייל, ביוטי וטיפוח, וזאת כדי לתת השראה לנשים (וגברים) לאהוב ולהנות מכל מה שיפה בחיים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

3 Responses

  1. מאוד אהבתי את הכתבה. עושה חשק ורצון ליצירה. אשמח לשיתוף פעולה. בימים אלה אני לקראת סיום עיצוב של מחברת מסע עם שירים בנושא מסע חיים אותם כתבתי כולל סימני ו ת מעוצבות שיכולות להתאים למה נכתב כאן ובכלל.
    בלי קשר…
    אהבתי ?

  2. פוסט מעולה! הרבה זמן אני חושבת לעשות בולט ג'ורנל אבל חוששת לא להתמיד בזה. הגישה שלך של יומן שהוא יותר חוויתי ממש מגניבה בעיניי ועושה לי עוד יותר חשק לנסות.
    ויש לי בבית את כל המדבקות והוושי מהפלאנר, אז בכלל אני מסודרת להתחיל. 🙂

תגיות

מתנה אישית ממני

הצטרפי לקהילה שלי וקבלי את אחד הקורסים המקצועיים שכתבתי
לכל מי שמתעניינת בהקמת בלוג ויצירת חומרים דיגיטליים לסושיאל