אף פעם לא אהבתי את כפות הרגליים שלי. אפשר להגיד אפילו שבמשך רוב חיי הבוגרים דיי שנאתי אותן.

כמו כולם, גם אני נולדתי עם כפות רגליים זעירות ורכות, אבל עם השנים {והצמיחה לגובה 1.75 מטר} – הן גדלו. מאוד גדלו אפילו. בואי נגיד שאם יש לי מזל נעל במידה 41 נוחה לי ועם קצת פחות אצטרך לתור אחרי מידה 42.

אז כן, אני ביג-פוט במלוא מובן המילה. אבל הגודל, זה שמנע ממני לפתח חיבה יתרה לקניית נעליים, הוא בהחלט לא הבעיה היחידה.

אפשר להגיד שלא ניחנתי בזוג כפות רגליים חינניות במיוחד – האצבעות קצת ארוכות מידי, קצת מעוותות, הציפורן של ״הזרת״ כמעט לא קיימת, והעור? בואי נגיד שהוא אוהב לפתח ״עור של פיל״… בקיצור, אני יכולה להגיד בפה מלא שכפות הרגליים הן האיבר שאני הכי הכי פחות אוהבת בגוף שלי.

הייתה תקופה שהתביישתי ללכת עם סנדלים או כל סוג של נעל פתוחה. נכון שיש הרבה נשים עם כפות רגליים לא הכי חינניות, אבל בעיני כפות הרגליים שלי היו ממש מפלצתיות והעדפתי לא לחשוף אותם בפומבי. הן היו רואות אור יום רק כשביליתי בבריכה או בים, אבל בשאר ימות הקיץ הלוהטים הייתי סוגרת אותן בנעל.

הימים האלה כבר מזמן מאחורי, ועכשיו אני מנצלת כל הזדמנות לאוורר את כפות הרגליים שלי 🙂 מה שמוביל אותי לדבר סוף סוף על הנושא שלכבודו התכנסנו פה היום…

טיפוח כפות הרגליים!

מה שמצחיק הוא שכמעט כולן מטפחות את העור באובססיביות, עד שזה מגיע לעור של כפות הרגליים. זהו ללא ספק החלק המוזנח ביותר של הגוף שלנו כשמדובר בטיפוח העור.

אני חייבת להודות שכמו בכל חורף, גם הפעם הייתי קצת עצלנית בכל הנוגע לטיפוח כפות הרגליים. הן לא זכו לטיפול פדיקור מקצועי במשך כמה חודשים טובים ומשום שרוב הזמן הן היו מכוסות בגרביים ובמגפיים, לא ממש התאמצתי לתת להן טיפול הולם גם בבית. פתאום, בבת אחת, עוד לפני שהגיע הקיץ באופן רשמי, התחיל להיות ממש חם פה באילת ונתפסתי ממש לא מוכנה. לא הייתה לי ברירה אלא לעבור לסנדלים ולכפכפים בתקווה שאף אחד לא יבחין בכפות הרגליים שלי. היה לי ברור שאני צריכה לעשות משהו בעניין, ומהר. אז לפני הכל קבעתי תור בהול לפדיקור מקצועי ואחרי זה התחדשתי בכמה מוצרים מעולים שיאפשרו לי לשמור על כפות רגליים רכות ונעימות גם בבית.

אם גם לך נמאס מעור יבש וסדוק בכפות הרגליים, וכבר בא לך להשוויץ בסנדלים ההורסות שרכשת לכבוד הקיץ, המשיכי לקרוא – אני הולכת להראות לך איך להשיג כפות רגליים מטופחות בחמישה שלבים.

שלב #1 – לא לוותר על פדיקור מקצועי

יש כאלה שאוהבת ללכת למניקור-פדיקור, הן רואות בזה שעה {או יותר} של פינוק והנאה. אני, לצערי, לא נמנית עם אותן הבנות ולרוב אני מרגישה שיכולתי לעשות משהו יותר חשוב בזמן הזה שבו אני יושבת במשך שעה ומסתכלת על הציפורניים {או על הפלאפון} שלי. ושלא נדבר על הסלידה שלי מכל הכלים המשייפים למיניהם. בררר… רק המחשבה על זה עושה לי צמרמורת!

אבל אין מה לעשות – פדיקור מקצועי אצל מישהי טובה יכול להפוך גם את כפות הרגליים הכעורות ביותר ללא רעות בכלל 🙂 נכון, אפשר גם לעשות פדיקור מושקע גם בבית, אבל רובנו פשוט לא טורחות לקנות את הכלים המתאימים ולפנות לזה זמן… וגם אם כן, לי לפחות זה אף פעם לא מרגיש עשוי באותה המקצועיות. זו הסיבה שאני לא מוותרת על פדיקור מקצועי בתחילת העונה, וחוזרת גם לסבבים נוספים במידת הצורך. אחרי הפדיקור המקצועי, כדאי מאוד לדבוק ברוטינת טיפוח ביתית אחת לשבוע, ששומרת על כפות הרגליים ומרווחת את הזמן בין הטיפולים המקצועיים.

שלב #2 – לרכך את העור

טיפול ביתי טוב מתחיל עם אמבטיה מפנקת, או לכל הפחות אמבט מים חמימים לרגליים. כדי להכין את העור לטיפול מומלץ להשרות את הרגליים בערך 20 דקות באמבט מועשר במלחים ומינרלים שמחטא את העור ועוזר בתהליך הריכוך. אני אוהבת להשתמש ב״פצצות״ אמבטיה, אבל אפשר גם ללכת על מלחי אמבטיה שמגיעים בבקבוק.

שלב #3 – פילינג

כשהעור מרוכך היטב מהאמבט המפנק, קל וטוב יותר לעשות פילינג. בעזרת עיסוי של גרגרי הפילינג על כפות הרגליים אפשר להסיר את תאי העור המתים והיבשים לחשוף עור רך ונעים יותר, שיקלוט בצורה טובה יותר את קרם הרגליים. אני משתמשת בפילינג הזה של Sabon, שעשוי מגרגרים דקים אך אפקטיביים וריח מנטול מרענן. אחרי קרצוף טוב עם הפילינג, שוטפים את כפות הרגליים, מנגבים אותן היטב ועוברים לשלב הבא.

שלב #4 – להסיר עור קשה

כמו שכבר אמרתי, אני שונאת כל מה שקשור לשיוף – במיוחד כשמדובר בשיוף של העור. בחיים לא תתפסי אותי עם הפומפיות האלה מהמתכת וגם מכל אבני השיוף האלה אני דיי סולדת. לפני שנתיים בערך קניתי את הפצירה החשמלית הזאת ואפשר להגיד שהיא פתרה לי את בעיית שיוף העור הביתי. הפצירה הזאת, שעובדת על סוללות ומסירה את העור בעזרת ראש אבן מסתובב, כל כך פשוטה לשימוש והרבה פחות מציקה משיוף בכל כלי אחר שניסיתי.

קל להתפתות ולחשוב שהמכשיר הזה מחליף פדיקור מקצועי יסודי יותר, אבל מהניסיון שלי הוא טוב רק בין הטיפולים. שימי לב שכדאי להחליף את ראש האבן {שניתן לקנות גם באופן נפרד} כדי לקבל תוצאות טובות לאורך זמן. עוד דבר – ממה שקראתי, קחי בחשבון שהמכשיר לא מתאים לחולי סוכרת או אנשים הסובלים מבעיות בזרימת דם.

שלב #5 – להחזיר את הלחות

הגענו לשלב הכי כיף ברוטינת הטיפוח – עיסוי כפות הרגליים עם קרם רגליים חמאתי! זה השלב שבו אנחנו מעניקות לכפות הרגליים את הלחות שמגיעה להן, במיוחד במקומות הבעייתיים – העקב וכריות כף הרגל. אני משתדלת למרוח את הקרם העשיר הזה אחרי כל מקלחת, ולא רק פעם בשבוע, ממש כמו שאני מורחת קרם פנים 🙂 אחרי העיסוי, כדאי לגרוב גרבי כותנה נושמות שיאפשרו לקרם להיספג טוב יותר בעור למשך כמה שעות או אפילו כל הלילה {אגב, ברור שכל גרבי כותנה יתאימו במקרה הזה, אבל אני אוהבת את אלו של סבון בגלל שהן ממש נעימות ולא לוחצות בקרסול}.

ועוד כמה טיפים לסיום…

1. מקלחת במים פושרים טובה יותר לעור, ועור כפות הרגליים הוא לא יוצא מן הכלל. רחצי את כפות הרגליים עם סבון והמנעי משימוש במים חמים מידי שייבשו אותן.

2. רובנו נוטות להתעלם מזה, אבל לאחר הרחצה חשוב מאוד לייבש את כפות הרגליים {ולא לשכוח גם בין האצבעות! 🙂 }. רגליים לחות מהוות סביבה פורה להתפתחות פטריות וזיהומים.

3. בחרת לנעול נעליים? בחרי תמיד בגרביים יבשות ונקיות שעשויות מבד כותנה נושם.

4. גם זיעה משמשת כקרקע להתפתחות חיידקים לא רצויים, לכן אווררי את הנעליים והרגליים בכל הזדמנות.

5. תני לציפורניים שלך לנשום מידי פעם. הסירי את הלק לכמה ימים ובדקי שצבע הציפורניים לא הפך לצהבהב או אפרפר ושלא התפתחה לך פטרייה לא רצויה.

מה הם המוצרים שאת הכי אוהבת להשתמש בהם כדי לטפח את כפות רגליך ולהכין אותן לקיץ? ספרי לי בתגובות!

אם אהבת את הפוסט שתפי אותו בפייסבוק ושמרי בפינטרסט ♡

• פוסט בשיתוף עם חברת ״SABON״. כל הדעות בפוסט הן שלי.